Программа дополнительного образования "Саяночка"

Пояснительная записка

Одним из ведущих направлений деятельности ДОУ является физкультурно-оздоровительное. 

Направленность программы «Саяночка» - физкультурно-спортивная.

Ритмическая гимнастика является одним из средств музыкально-ритмического воспитания, которое предполагает воздействие на организм ребенка и движением и музыкой. В процессе занятий ритмической гимнастикой развиваются  музыкально - пластические способности, двигательные  навыки и умения в  процессе  игрового общения  детей  с  музыкой  через  движения. Темп, интенсивность движения, работа всех мышц и суставов развивают хорошую осанку, походку, пластичность, ритмичность и координацию движений, силу, выносливость; возрастает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную,  кровеносную и центральную нервную системы. Современная и классическая музыка создает положительные эмоции. Правильно подобранная музыка содействует эстетическому воспитанию детей, формированию положительных эмоций; воспитывает ритм движений, музыкальный слух. Дети стремятся выполнять упражнения в сочетании с музыкой, что повышает культуру движений.

Актуальность  программы

По результату диагностического обследования выявилось, что у группы детей старшего возраста доминируют показатели гибкости, пластичности и ритмичности выполнения движений. Существующие программы  по физическому воспитанию дошкольников включают в себя элементы ритмической гимнастики и аэробики, что не способствует раскрытию данных способностей в полном объеме. Повышенный интерес детей, высокий уровень проявления положительных эмоций  на таких занятиях привели к возможности создания программы дополнительного образования «Саяночка», направленной на работу по развитию способностей детей данной группы.

Программа «Саяночка» разработана на основе методического пособия Бурениной А. И. «Ритмическая мозаика».

Цели и задачи программы

 Целью программы  является формирование физической культуры дошкольников через всестороннее развитие личности; воспитание привычки здорового образа жизни.

На занятиях решаются следующие задачи:

1. Образовательно-развивающего воздействия с целью гармонического развития форм и функций организма детей:

- совершенствовать двигательные способности детей;

-воспитывать физические качества (гибкость, ловкость, пластичность, равновесие и  координация, ритмичность движений).

-  создать базу движений и жестов

2. Оздоровительного воздействия с целью укрепления  и сохранения физического и психического здоровья детей:

- формировать правильную осанку и способствовать профилактике плоскостопия;

- развивать моторную, зрительную и слуховую память;

- создавать условия для развития умственных способностей; развивать эмоций через сюжетно - ролевую направленность комплексов

3. Воспитательного воздействия:

- воспитывать эстетические качества: формировать  выразительность движений, раскрывать творческий потенциал детей, развивать чувство ритма;

- воспитывать нравственно - волевые качества ребенка: чувство любви к родному краю путем воздействия музыкального воздействия комплексов, подобранных с учетом регионального направления.

Программа «Саяночка» является локальной и отражает компонент ДОУ.

Возраст детей

Возраст детей, участвующих в реализации программы – с 5 до 7 лет.

Программа разработана в соответствии с возрастными требованиями по физическому воспитанию дошкольников 5-7 лет.

Подбор детей ведется по интересам и желанию детей, запросам родителей, показателям диагностического обследования двигательных  навыков.

Сроки реализации программы

Программа реализуется через занятия студии спортивного танца «Саяночка». Занятия проходят  в клубное время, предусмотренное программой «Радуга» для детей старшего дошкольного возраста в соответствии с тематическим планом, разработанным на 2 года обучения.

Продолжительность занятий  - 20 - 30 минут.

Общее количество занятий в год – 28.

Формы проведения занятий – тренировочные занятия, игры-путешествия, физкультурные досуги.

Средствами реализации программы являются специально подобранные двигательные действия, выполняемые в сопровождении музыки.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

В результате реализации  программы дети должны:

знать: технику выполнения элементов художественной гимнастики, аэробики, степ - аэробики;

технику безопасности  выполнения различных видов движений;

правила поведения на      занятиях,   правил личной гигиены, ТБ, ПБ, и выполнение движений   по   основным направлениям  в спортивном зале.

уметь: выполнять основные гимнастические движения в ритме музыки, постановку корпуса, рук, ног, головы;

            сохранять устойчивое равновесие и координацию движений;

правильно и чисто выполнять композиционный рисунок, двигаясь легко и свободно;

выполнять движения без предметов с правильной    осанкой,    с правильным дыханием.

выполнять жонглирование обручем, упражнения и прыжки со скакалкой, движение лентой «змейка», точный бросок мяча в цель, ведение мяча одной рукой;

выполнять боковой перекат,  стойку на    лопатках, мост  из положения лёжа, наклон вперёд  из положения сидя,  упражнения стретчинга;

движениями выразить   характер танца;

выступать перед зрительской аудиторией;

согласовывать свои действия с другими участниками коллектива.

иметь: устойчивый интерес к здоровому образу жизни.

Для отслеживания динамики развития физических качеств детей, посещающих секцию, используются функционально-двигательные тесты Г.А.Горяновой. Срезы по тестам 2 раза в год (октябрь, апрель). Оценивая состояние опорно-двигательного аппарата в баллах, сравниваем результаты каждого ребенка, отмечая прирост.

По 5-ти балльной шкале оценивается активность детей в комплексах, что позволяет отследить успешность восприятия детьми двигательного  материала и скорректировать план работы. Диагностическое обследование проводится в форме контрольно- проверочных занятий. 

Формы подведения итогов реализации программы

Подведение итогов реализации программы «Саяночка» предусматривает показательные выступления детей в спортивных праздниках, праздниках  и мероприятиях ДОУ, городских мероприятиях с групповыми и индивидуальными танцевальными номерами.

   

Содержание программы

Первый раздел программы

Правила поведения в спортзале, спортивная форма. Инструктаж по ТБ, ПБ.

Общее представление о ритмике и здоровом образе жизни.

Знакомство со снарядами: гимнастической лентой, степ – скамейкой, фитбол-мячами.

Второй раздел программы

Правила ориентации в спортивном зале: перестроения к центру; к стене; диагонально к стене; диагонально к центру; по кругу; через центр по два.                                                                         Упражнения без предметов

Комплекс   «Сказочная аэробика».   Упражнения   в  парах.   Комплекс   степ-аэробики.  

Упражнения с гимнастическими предметами

Комплекс с обручем. Комплекс с мячом. Комплекс со скакалкой. Комплекс с лентой.

Упражнения стретчинга и акробатики

Комплекс «Маленькие йоги». Комплекс «Зоопарк». Комплекс «Маленькие акробаты».

Танцевальные движения.                                                                                                                               

Знакомство с вальсовым шагом, основными па латиноамериканских танцев, элементами русского народного танца.

Третий раздел программы - творческое использование приобретенных навыков.

Умение  движениями выразить  характер танца. Умение выступать перед зрительской аудиторией

         

  

Тематический план реализации программы

1 год  обучения

Раздел	Темы раздела	Кол-во занятий	Форма проведения
	Диагностические тесты	1	контрольно- проверочное занятие
Вводное	«Знакомство со спортивным танцем»	1	познавательно-игровое занятие
	«Степ» - к здоровью ступенька».	1	познавательно- тренировочное занятие
	«Волшебная ленточка»	1	учебно-тренировочное занятие
	«Чудесный квадрат»	1	тренировочное занятие
Постановочная работа	1.«Озорные обручи» 2. «Цветные обручи на прогулке»	4 1	тренировочные занятия танцевально-спортивный досуг
	1. «Раз ступенька, два ступенька» 2. «Раз ступенька, два ступенька будет лесенка» 3. «С песней весело шагать» 4. «По ступенькам здоровья»	1 1 4 1	познавательно-игровое занятие тренировочное занятие тренировочные занятия эстафеты
	1. «Кружатся ленты». 2. «Кружатся ленты в вальсе» 3. «Саянский вальс» 4. «Бал разноцветных лент».	2 2 2 1	тренировочные занятия тренировочные занятия тренировочные занятия сюжетное спортивное развлечение
Итоговые мероприятия	«Подружки»  спортивный танец с обручами «Трус не играет в хоккей» композиция на степ-скамейке «Саянский вальс»	1 1 1	показательные выступления
	Диагностические тесты	1	контрольно- проверочное занятие
		28

Индивидуальные номера:

1. «Восточная сказка» восточный танец с шарфом

2 год обучения

Раздел	Темы раздела	Кол-во занятий	Форма проведения
	Диагностические тесты	1	контрольно- проверочное
Вводное	«В ритмах прекрасного» Знакомство с акробатикой и аэробикой.	1	экскурсия и участие в тренировке студии «Грация» Г.Наумовой
	1.«Мяч здоровья – фитбол» 2. «Заводные мелодии»	1 1	видеоуроки танцевальная видеоэкскурсия
	«Преданья старины глубокой»	1	тренировочное занятие
Постановочная работа	1.«Сказочная аэробика» 2. «Сказочные эстафеты»	3 1	танцевально-тренировочные занятия физкультурный досуг
	1. «Мяч здоровья». 2. «Вместе с цветными мячиками» 3. «Карнавал»	1 4 1	тренировочное занятие тренировочные занятия сюжетное
	1. «Березка» комплекс стретчинга № 1 2. «Танцующие березки» 3. «Шелест листвы» 4. «Хоровод березок» 5. «Весна пришла»	1 2 2 2 1	тренировочное занятие танцевально –тренировочное занятие тренировочное занятие физкультурный досуг
Итоговые мероприятия	«Сказочная аэробика» групповой спортивный танец «Латино» танец с мячами «Хоровод березок» с гимнастической лентой	1 1 1	показательные выступления
	Диагностические тесты	1	контрольно- проверочное
		28

Индивидуальные номера:

1. «Маленькие акробатки» парный номер с элементами акробатики.
2. «Сиртаки» трио

Список литературы

1.     Буренина А. И.Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошколь­ного и младшего школьного возраста). — 2-е изд., испр. и доп. — СПб.:ЛОИРО, 2000.

2.     В. А. Солонинкова «Упражнения художественной гимнастики». – М,1992

3.     Зимонина В.Н. Программа «Росинка». Модуль «Расту здоровым». – М, 2004

4.     Мастюкова Е.М. Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию дошкольников. – М: Аркти, 2002.

5.     Семенова Л.М., Ильина Л.Ю., Рожкова И.В. Ритмическая гимнастика в детском саду.- АТ и ПФК, 1990.

6.     Спортивная аэробика. – М: СпортАкадем – Пресс, 2002.

7.     Фомина Н.А., Зайцева Г.А., Игнатьева Е.Н., Чернякина С.С. Сказочный театр физической культуры. - Волгоград, Учитель 2003.

8.     Чупаха Н.И. и другие. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе – М: Илекса, народное образование, сервис- школа, 2004