Доброе
утро, уважаемые родители! Тема нашего дня сегодня «Веселая зарядка»
Давайте
разберемся что такое зарядка и для чего она нужна организму?
Значение
слова «зарядка» словарях
1.Зарядка, -и, ж.
а. Действие по
знач. глаг. зарядить1—заряжать и состояние
по знач. глаг. зарядиться—заряжаться. Зарядка
ружья. Зарядка аккумулятора.
б. Совокупность
физических упражнений, проводимых с целью повышения жизнедеятельности
организма. — Более двадцати лет занимаюсь утренней зарядкой, и спросите
меня: знаю ли я, что такое болезнь? Нет, клянусь совестью, не знаю!
Бабаевский, Свет над землей.
Источник (печатная
версия): Словарь
русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П.
Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999;
(электронная
версия): Фундаментальная
электронная библиотека
2. Заря́дка — комплекс физических
упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.
Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. Обычно,
зарядка может выполняться на воздухе, в спортзале или дома.
В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти, грудь (как сустав), таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием.
В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти, грудь (как сустав), таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием.
Источник: Википедия
3.
Зарядка,
и, ж. (разг.). 1. только ед. Действие по глаг. зарядить1-заряжать. 2. Запас
энергии, бодрости, физических сил. Получить физкультурную зарядку.
Источник: «Толковый словарь
русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная
версия): Фундаментальная
электронная библиотека
4.Зарядка
1.
действие по значению гл. заряжать;
закладывание, пополнение
содержимого чего-либо
2. перен.
то же, что физзарядка;
комплекс гимнастических упражнений
3. перен.
разг. то же, что зарядное
устройство; электрический прибор для зарядки [1]
аккумуляторов
4. разг.
запас энергии в
аккумуляторной батарее
Источник: Викисловарь
Исходя
из определений, мы можем сделать вывод , что цель зарядки –
способствовать
укреплению здоровья и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Подумайте
и порассуждайте вместе с ребенком – какая может быть зарядка, для каких частей
тела? И какое значение она будет иметь для организма?
Помогут
вам разобраться в этом ссылки- помощники. Кликайте по ним, переходите на
интересные ресурсы и изучайте вместе с ребенком.
УТРЕННЯЯ
ГИМНАСТИКА
ГИМНАСТИКА
ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
https://vospitanie.guru/fizicheskoe/kompleks-bodryashhej-zaryadki-posle-dnevnogo-sna-v-detskih-sadah
АРТИКУЛЯЦИОННАЯ
ГИМНАСТИКА
ГИМНАСТИКА
ДЛЯ ГЛАЗ
ЗАДАНИЕ ВТОРОГО ДНЯ:
Выполнить
комплекс гимнастики любого вида
Или
Составить
(найти) комплекс гимнастики любого вида и нарисовать его с помощью схем
Комментариев нет:
Отправить комментарий