Школа юных пожарных

Тематическое физкультурное занятие для детей старшего и подготовительного к школе возраста при проведении «Дня защиты детей от опасности»

Задачи:

1. Продолжать учить детей прыгать через предмет высотой 45-50 см, энергично отталкиваясь, приземляться на носки. Совершенствовать умение детей действовать по сигналу и в соответствии со словесными указаниями. Закреплять умение подлезать под предметы удобным способом.

2. Развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.

3. Воспитывать у детей чувство товарищества, дружелюбия и взаимовыручки в экстремальной ситуации.

Оборудование: 2 пожарных шланга (канаты), мягкие модули для перепрыгивания – 4 шт., 2 тоннеля, «шланги» - короткие косички или палки по количеству детей.

«огнетушители» - кегли.

Предварительная работа:

1. Экскурсия по детскому саду с целью ознакомления с мерами пожарной безопасности в детском саду.

2. Чтение произведений С. Маршака: “Рассказ о неизвестном герое”; “Пожар”; “Кошкин дом”; “Жил на свете слоненок”.

3. Сюжетно - ролевые игры «Пожарные», «Тушим пожар»

Ход занятия

На входе в физкультурный зал инструктор встречает группу детей.

Инструктор: Ребята, я знаю, что вы очень любите играть в пожарных… А какими должны быть настоящие пожарные? (ответы детей)…Вот сегодня я вам предлагаю проверить сможете ли вы поступить в школу пожарных и стать настоящими пожарными.

Вводная часть

- Вход в зал, построение в шеренгу, строевые упражнения

- Перестроение в колонну по 1.

- Обычная ходьба                                             - 20 сек

- Ходьба на носках                                            - 20 сек

- Прыжки с продвижением вперед                   - 20 сек

- Ходьба с высоким подниманием колена      - 20 сек

- Бег                                                                     1-1,5 мин

-  Ходьба с восстановлением дыхания           - 10 сек

- Ходьба в полуприседе                                    - 20 сек            

- Ходьба обычная                                             -1 0 сек

Перестроение в 2 колонны для ОРУ

Основная часть

ОРУ с пожарными «шлангами» (короткими косичками) со словесным сопровождением, направленным на правила безопасности и поведения при тушении огня.

№	Исходное положение	Выполнение	Д	Темп	Дыхание	Комментарии
1.	О.с., шланг в прямых руках внизу	1 - поднять голову вверх, 2 - И, П. 3 – голову вниз, 4- И.П,	6-8	Средний	Произв.	Проверим готовность пожарных шлангов
2.	Стойка ноги на ширине плеч, шланг в вытянутых руках над головой	1 - перенести шланг на правое плечо; 2 - И. П.; 3 - перенести шланг на левое плечо; 4 - И. П.	6-8	Средний	Произв.	Нужно быть готовым к тому, что огонь может оказаться и слева и справа от вас! Будьте внимательны
3.	Стойка ноги на ширине плеч, шланг в вытянутых руках над головой	1 - наклон вправо, 2 - И. П., 3-наклон влево, 4-И. П. .	6-8	Средний	Произв.	Ребята, при тушении пожара нужно быть ловкими, суметь увернуться от горящих предметов
4.	Стойка на коленях, шланг в опущенных руках	1 –сесть на пятки, вытянуть руки, вынести шланг вперед, 2 - И. П.,	8	Средний	Произв.	Чтобы увидеть соседа в дымовой завесе, нужно присесть, потому что весь дым поднимается вверх
5.	Упражнения на развитие мелкой моторики. Сидя по-турецки, шланг в обеих руках перед собой	1-4 прокатывание между ладоней. 1-4 перебирать пальцами сверху вниз, 1-4 прокатывание по полу перед собой от запястья до кончиков пальцев	по 2-3 раза каждый вид	Средний	Произв.
6.	Лежа на животе, ноги и руки вытянуты, шланг в руках	1-2 прогнуть спину и поднять шланг вытянутыми руками вверх, 3-4 И. П.,	6	Медлен	подъем корпуса вверх -вдох, и.п. - выдох	Нужно проползти под упавшими предметами
7.	Сидя ноги врозь, шланг на коленях	1- наклон туловища вперед-вниз, коснуться шлангом носочков ног, 2-И. П.,	6	Средний	Произв.
8.	Основная стойка, руки на поясе	Прыжки через шланг вперед-назад в чередовании с ходьбой	2 -3 раза	Быстрый, в чередовании с ходьбой на месте	Произв.	При пожаре часто случаются обвалы –осторожнее, успейте отскочить назад, сохранив равновесие

Основные виды движений:

1. Пролезание через тоннель /“дымовая завеса”/ - на четвереньках с опорой на ладони и колени

Бег с огнетушителем по гимнастической скамье /“огонь разгорается”/ - руки на поясе, сохранять устойчивое равновесие и осанку при движении по повышенной площади опоры

2. Прыжки через предметы /“обвал”/ - выполнять все этапы прыжка, приземляться на полусогнутые ноги, на носки с перекатом на пятки

Способ выполнения: поточно в 2-3 колоннах поочередно каждый вид движений, 2-3 повторения

Подвижная игра: «Не оставайся на полу» (3 раза)

Построение в круг вокруг педагога

Инструктор: Да, ребята, теперь я вижу, что вы действительно готовы и что вы успешно поступите в школу пожарных. Вы ловкие в прыжках, выносливые в беге, не боитесь препятствий и самое, главное, очень дружные.

И теперь после долгих трудов юным огнеборцам нужно отдохнуть.

Заключительная часть

Упражнение на релаксацию.

"Поза покоя".

И.п.- сидя по - турецки.

Педагог медленно, тихим голосом произносит формулу общего покоя:

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье...

И становится понятно – расслабление приятно.

Дети под музыку выходят из зала.